Un deporte majestuoso

Por: Yvette Rosas

COLUMNA

Para mí el deporte y en específico la natación es algo indispensable en mi vida, nadar es una sensación que me da paz y me hace mejorar como persona, tanto física como mentalmente.

No todas las personas que entrenan natación lo hacen con el mismo objetivo, algunos lo practican de forma recreativa, otras personas para cuidar su salud y algunos otros de forma competitiva, ese es el caso de mi amigo Iván, él nos comenta que el práctica la natación para poder esforzarse más y así ir preparado a la competencia de la "Asociación Poblana de Natación" y de ahí clasificar a los nacionales y así representar al estado de Puebla junto con otros chicos como Yoltzin Cervantes, una chica la cual ya ha asistido anteriormente a la competencia nacional de natación y dice que es una experiencia muy agradable.

La natación es un deporte muy completo debido a que al practicarlo haces usos de todos los músculos, además este deporte te sirve para muchos aspectos en tu salud como ayudar a sanar heridas, crearte más flexibilidad, aliviar tensiones musculares y desarrollar una gran resistencia cardiopulmonar.

Cómo se comentó anteriormente algunas personas practican la natación por salud y es por eso que se lleva a cabo cada año el evento "Nado por mi corazón" el cuál nos comenta la maestra Karla que este es un evento benéfico el cual tiene el objetivo de acumular kilómetros a favor de una asociación llamada "Cardias" la cual se dedica a beneficiar a niños con problemas cardiacos a través de una cirugía, por cada kilómetro que se nade es una especie de donación para que se pueda realizar una cirugía, este evento dura un mes, este año fue del 26 de septiembre al 23 de Octubre, su cierre tuvo como sede la alberca del "Centro Acuático Balcones del Sur".

Yo como participante de este evento, opino que es muy interesante debido a que además de poder ayudar a personas que lo necesitan, conoces a más personas que tienen tú mismo gusto por un deporte, conoces sus experiencias como alumnos, entrenadores de este deporte y así se crea una gran comunidad de nadadores.

A este evento puede asistir cualquier persona, no hay requisitos en específico que debas cumplir para participar más que saber nadar y querer ayudar.

Sin duda alguna el deporte es una excelente manera de hacer buenas compañías y relajarte mentalmente.